Seks yapmanın kilo vermekte ne kadar etkili olduğu uzun süredir bilim insanları dahil birçok kişinin merak ettiği ve tartıştığı bir konu oldu. Konu hakkında bulunan en son verilerden biri yılında Kanada'da yapılan bir araştırmaya ait. PLOS One'da yayınlanan Quebec Üniversitesi'nin 21 Seks Ile Kac Kalori heteroseksüel çift üzerinde yaptığı incelemeye göre ön-sevişme, cinsel ilişki ve en az bir kişinin orgazm olduğu bir cinsel aktivitede erkeler ortalamakadınlarsa Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada 4. Erkekler koşu bandında egzersiz yaparken ise dakikada 9. Aynı yılda yapılan ve New England Journal of Medicine'da yayınlanan bir araştırma ise 30'lu yaşlarında bir erkeğin 6 dakikalık bir cinsel ilişki sırasında sadece 21 kalori yakıyor olabileceğini bildirdi. Insider'ın aktardığına göre daha çok kalori yakmanın en basit yolu akla ilk gelen yol; seks sırasında daha hareketli olmak. Quebec Üniversitesi araştırmasının yazarı Dr. Cinsel sağlık uzmanı Dr. Debby Herbenick, seksin bir egzersiz kadar kalori yaktırmasını salmanın çok zor olduğunu ifade etti.
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?
Seks Sırasında Ne Kadar Kalori Harcıyoruz? - Mahmure Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. PLOS ONE bilimsel dergisinden yayınlanan araştırma sonucuna göre erkekler seks sırasında kalori yakarken, kadınlar yaklaşık 69 kaloride kal. Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? - Ayşe TolgaEgzersizler Cinsel ilişkide kaç kalori yakılır? Yapılan çalışmada 21 heteroseksüel çifte, cinsel birleşme esnasında kullanmaları için SenseWear fitness takip cihazı takıldı. Uzmanlar, bu paralelde daha fazla kalori yakmak isteyen kadınların bir an önce soyunmak için acele etmek yerine, partnerinizi kendinize çekip ön sevişmeyi gerçekleştirirken yavaş yavaş soyunmanızı öneriyor. Kim eşinin güçlü parmaklarıyla yaptığı bir masajdan hoşlanmaz ki? Debby Herbenick, seksin bir egzersiz kadar kalori yaktırmasını salmanın çok zor olduğunu ifade etti.
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Oral seks yaparak. Orta tempoda seksin yoğunluğunu biraz arttırırsanız yaktığınız kalorileri nerdeyse iki katına çıkarabilirsiniz. 46 dakikalık bir süre içinde. İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor.- En çok kalori ise, oral seks yapılarak harcanabiliyor. PLOS ONE bilimsel dergisinden yayınlanan araştırma sonucuna göre erkekler seks sırasında kalori yakarken, kadınlar yaklaşık 69 kaloride kal. Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori.Kalp krizini önlüyor. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori yakabilir. Debby Herbenick, seksin bir egzersiz kadar kalori yaktırmasını salmanın çok zor olduğunu ifade etti. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda 15 bin kalori yaktıracağına dikkat çekerek bunun kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye denk olduğunu ve genelde bir beden küçülme anlamına geldiğini söylediler. Alman Bild Gazetesi'nde yer alan habere göre İngiliz bilim adamları insanın seks yaparak kilo verebileceğini ortaya çıkardılar. Özellikle eğer çok daha hareketli iseniz kaloriden çok daha fazlasını yakabilirsiniz. Kadınlar için 46 dakikalık bir seks, 34 dakikalık yoganın yaktığı kaloriye eşittir. Erkekler koşu bandında egzersiz yaparken ise dakikada 9. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. Oluşturulma Tarihi: Temmuz 24, Öpüşmek, ilişkinizi güçlendirmek ve aranızdaki bağı canlandırmak için küçümsenemeyecek kadar önemli bir aktivitedir. İçeriğin Devamı Aşağıda. Cinsel ilişki keyif maddesidir; Endorfin, serotonin ve dopamin coşku yaratır. Sarı Mikrofon ekibi olarak sokağa "Doğum kontrol hapının kontrol edemeyeceği şey nedir? Örneğin üstteyseniz, kalçanızı tıpkı bir dansöz gibi kıvırmayı deneyin. Hem de ayakta durarak masaj yaptığınız için daha fazla kalori harcayacaksınız. Tüm bunlardan yola çıkarak bunu kiminle yaparsanız yapın çok hoşunuza gidecektir. Seks yapmak depresyon riskini azaltıyor. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Bu, kovboy kız ve köpekleme stili olabilir. İşte size hangi pozisyonda kaç kalori yakabileceğinizin listesi! Insider'ın aktardığına göre daha çok kalori yakmanın en basit yolu akla ilk gelen yol; seks sırasında daha hareketli olmak. İlgili Haberler Kerem Bürsin'den aşk hayatıyla ilgili itiraf gibi açıklama! Konu hakkında bulunan en son verilerden biri yılında Kanada'da yapılan bir araştırmaya ait. Yazarlar R.
