Kadının cinsel ilişkiden korkması, sıklıkla bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler sonucunda olmaktadır. Genellikle bu geceden çekinilir, çünkü kızlık zarına yüklenen anlamlar ve ilk geceye ait doğru bilinen yanlışlar pek çok kaygılara sebep olmaktadır. Aşırı kaygı yükleyen kadınların pek çoğu birleşme anı geldiğinde kasılma ve geri çekilme ile cinsel Seks Oncesi Gerginlik Heyecan sağlayamazlar. Daha önce herhangi bir cinsel tecrübesi olmayan bireyin, ilk ilişkiye dair derin kaygı ve korkuları hissetmesidir. Genellikle buna bağlı olarak istemsiz kasılmalar olur ve cinsel birleşme tam anlamı ile yaşanamaz. Bu durum çiftlerin cinsel ilişkide sakinliğini koruması, birbirlerine karşı anlayışlı ve sabırlı olmaları ile zamanla aşılabilir. Vajinadaki kasların, cinsel ilişki sırasında kontrolsüz ve istemsiz kasılması sonucunda tam bir birleşmenin sağlanamamasıdır. Vajinismus hastalarının çoğunda cinsel ilişki hiç gerçekleşemez ya da çok zorlu bir şekilde olur. Bu durum çoğunlukla psikolojikken, nadiren fiziksel sebeplerden kaynaklı olarak da ortaya çıkabilir. Cinselliğe dair doğru bilinen yanlışlar, vajinismusun en sık sebepleridir. Toplumumuzda cinsel eğitimin yeteri düzeyde olmaması ve tecrübe eksikliğine bağlı olarak, ilk geceye ait yanlış inanışlar oldukça yaygındır. Bunlar bilimsel olarak asla kabul görmeyen, cinselliğin doğasına uymayan, olumsuz ve kişiyi cinsellikten uzaklaştıran bilgilerdir. Cinsel mitlere örnek verecek olursak. Kadının cinsel ilişkiden korkmasısıklıkla bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler sonucunda olmaktadır. Arkadaş çevresi veya aileden aktarılan yanlış bilgiler de korkunun sebepleri arasındadır. Yerleşik cinsel mitler neticesinde bazı kadınlar ilk gecelerinde acı ve kanama kaygılarına sahiptirler. İlk cinsel birleşmede kan gelmesi şart değildir veya oluşan kanama birkaç damla ile sınırlıdır. Bazen oluşan kanama mikroskobik düzeydedir ve gözle bile fark edilmez. Yani, sanılanın aksine yoğun bir kanama izlenmez. Yeterli düzeydeki uyarılma ve ıslanma ilişkinin oldukça konforlu ve ağrısız geçmesini sağlayacaktır. Kaygıya bağlı vajinal kasılmalar ve vajinal kuruluk sonrası oluşan yırtıklar nedeni ile kanama normalden fazladır. İlk gece kızlık zarı kanaması fazla olan pet ve üzeri kadınların jinekolojik bir değerlendirmeden geçmeleri önerilmektedir. Sağlıklı bir cinsel hayat için en önemli noktalardan biri, her iki tarafı da yeterli düzeyde tatmin eden birlikteliğin yaşanmasıdır. Cinsellikte alınan haz, birçok faktöre bağlı olarak değişir. Rahat, acı-ağrı endişesi olmadan, anda kalınarak yaşanan ilişkiler cinsellik için çok önemlidir. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe, ereksiyon ve erken boşalma görülebilmektedir. Bu durum, aynı kadınlarda olduğu gibi genellikle bilgi ve tecrübe eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Tedavisi ise cinsel terapidir. Erken yaşlarda verilen cinsel eğitim önemlidir. Çocuğun gelişimi sırasında yaşına uygun verilecek eğitimler, onun ilerde taşıyacağı gereksiz kaygıların önüne geçecektir. İlk geceye dair endişeleri olan çiftler ise mutlaka bu durumu birbirleriyle paylaşmalı, gerekirse deneyimlemeden önce bir cinsel danışmanlık almalıdırlar. Böylelikle cinsel hayatları çok daha sağlıklı olacaktır. Cinsel danışmanlık, çiftlerin ilk cinsel ilişkide ve ilerleyen dönemlerde nasıl davranmaları gerektiği konusunda bilgileri içermektedir. İlk gece korkusu yaşayan çiftler, cinsel birleşme deneyimlerinde sürekli bir zorlukla karşılaşıyorlarsa mutlaka cinsel terapi almalıdırlar. Cinsel Seks Oncesi Gerginlik Heyecan uygulanan egzersizler sayesinde kaygıları hızla azalarak sonlanacaktır. Hem kadın hem erkek için ilk cinsel ilişki çok önemli ve çok özeldir. İlk ilişkinin iyi bir şekilde geçmesi için her iki tarafın da psikolojik olarak buna hazır olması gerekir. İletişimleri iyi olan, korku ve endişelerini birbirleri ile paylaşan çiftler ilk gecelerini çok iyi yöneteceklerdir. Yine de bazı durumlarda, cinsel ilişki sırasında beklenmeyen tepkiler ortaya çıkabilir. Örnek olarak; çok yorgun bir geçen günün sonunda ya da ortamın cinsel ilişkiye müsait olmadığı durumlarda rahat olunamayacağı için ilişki istenildiği gibi geçmeyebilir. Böyle durumlar varlığında, gerekirse ilişki ertelenmelidir. Gebelik planlanmıyorsa ilk ilişkide mutlaka bir korunma yöntemi kullanılmalıdır.
Performans Kaygısı Nedir, Neden Oluşur?
Cinsel İlişkiden Korkan Kadın ne Yapmalı? Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel. Kaygı, heyecan, gerginlik= STRES varsa, adrenalin ve noradrenalin hormonları yükseliyor. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe. Cinsel Birleşmede Yaşanan Gerginlik | Psikolog MerkeziHer olumsuz birleşme deneyimi endişelerini daha da artırmaktadır. Oysaki boşalma sayısının bir önemi olmadığı, önemli olan haz ve keyfin olduğunu öğrenememiş oluyorlar. Oldukça sık rastlanan ama en kolay tedavi edilebilen cinsel sorunların başında yer alan erken boşalma biyolojik, psikolojik ve ilişkiyle ilgili yönleri içerir. Anksiyete bozuklukların alt tiplerindeki cinsel işlev bozukluğu araştırmaları, sınıflandırmaya ikincil olarak başlamış olup son yıllarda artış eğilimindedir. Bazı klinisyenler DSM-IV-TR tanı kriterlerinden olan başka bir psikiyatrik bozukluğa ikincil olmama koşuluyla cinsel işlev bozukluğu tanısı konulması koşulunu eleştirmekte, bu durumun araştırma süreçlerini sekteye uğrattığını düşünmektedirler.
Performans Kaygısı Nedir, Neden Oluşur?
Psikolojik nedenlerden kaynaklı kasılmayı önlemek için partnerle doğru bir iletişim. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşımazlar. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe. Kaygı, heyecan, gerginlik= STRES varsa, adrenalin ve noradrenalin hormonları yükseliyor. İlişkide kendini kasmak heyecan, stres ve kaygıdan kaynaklı yaşanabilir.Sosyal fobide ereksiyon bozukluğu oranının 2. Boşalmayı kontrol etmeyi değil, boşalmanın istem dışı bir şekilde gerçekleştiği kaçınılmazlık noktasına geri dönülmez nokta ulaşmamak için heyecan düzeyini kontrol etmek öğrenilmelidir. Cinsel terapiye erkekle birlikte eşinin de gelmesi, süreci hızlandırmaktadır. Ülkemizde erkeklerde görülen en yaygın cinsel sorun olan Erken Boşalma, yalnızca erkeğin bir kusuru veya cinsel yetersizliği değildir desem çoğunuz Bu durum çoğunlukla psikolojikken, nadiren fiziksel sebeplerden kaynaklı olarak da ortaya çıkabilir. Erken geri çekilmek, geç kalmış olmaktan her zaman daha iyidir. İletişime Geç. Aklını düşüncelerden arındıramayan, özgür ve doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek tedirginlik duygusundan uzaklaşamaz ve boşalma konusunda sorun yaşar. Kendi aralarında sayı paylaşarak birbirlerine üstünlük sağlamaya çalışıyorlar. Uzmanın Profilini Gör. Bedensel bir rahatsızlıkla ilgiliyse, mutlaka bu konuda ilaç tedavisine başvurulmalıdır. Uygunsuz ortamlarda, yanlış düşünce ve duygularla mastürbasyon alışkanlığı, stres veya aşırı duygusal gerilim, beyindeki kimyasal dengesizlik, partner ilişkisindeki çatışmalar, doğru bilinen yanlışlıklar, tecrübesizlik, bazı ilaçlar ve bedensel hastalıklar erken boşalmaya yol açabiliyor. Korku ve endişe, cinsellikle eşleştirilmekte, suçluluk duyguları ve utanç yaşamasına neden olabilmektedir. Bazı klinisyenler DSM-IV-TR tanı kriterlerinden olan başka bir psikiyatrik bozukluğa ikincil olmama koşuluyla cinsel işlev bozukluğu tanısı konulması koşulunu eleştirmekte, bu durumun araştırma süreçlerini sekteye uğrattığını düşünmektedirler. No:3 D:1 Karşıyaka info elitpsikoloji. Sex ise, iki yetişkinin birbirine dokunması, öpmesi, cinsel ilişkiye girmesi gibi bir dizi davranışı içine alan bir paylaşımdır. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Boşalma Denetimi İçin Gerekli Beceri ve Koşullar… Tüm erkeklerin hayallerini, istedikleri sıklıkta ilişkiye girebilecek kadar sert kaldıkları ve geç boşaldıkları rüyalar süsler. Deneysel ortamlarda oluşturulan yapay anksiyete cinsel isteği artırmaktadır. Genel olarak penisin boyutundan, kalınlığından sanırım bir çekincem ve korkum var. Oysaki boşalma sayısının bir önemi olmadığı, önemli olan haz ve keyfin olduğunu öğrenememiş oluyorlar. Sertleşme bozukluğunun eşlik etmesinin boşalma süresini daha da kısalttığı saptanmıştır. Barlow, D. Böylesine bir beklenti zinciri, erkeğe ağır gelebiliyor ve cinsel işlev bozuklukları yaşamasına neden olabiliyor. Bu şekilde kendilerine en uygun terapi planı hazırlanır ve çift olarak terapiye başlanır. Yaygın anksiyete üzerine yürütülen tartışmalar, tanıda yaşanan güçlükler ve yüksek eş-hastalanım, bu konuyla ilgili yapılan çalışmaların sayısının sınırlı olmasına yol açmaktadır. Daha önce herhangi bir cinsel tecrübesi olmayan bireyin, ilk ilişkiye dair derin kaygı ve korkuları hissetmesidir. Yine başka bir çalışmada cinsel işlev bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğunda daha fazla saptanırken panik bozukluk ve sosyal fobide istek azlığı saptanmamıştır. Erken Boşalma Tedavisinde Kadının Rolü Ülkemizde erken boşalmaya dair yaygın bir inanış, bu sorunda kadının bir rolü olmadığı yönündedir; sorunun sadece erkekte olduğu var sayılır ve Depresyon Cinsel Hayatı Nasıl Etkiler? Problemin kökeni ne olursa olsun, erken boşalma zamanla ereksiyonu devam ettirememeye, cinsel isteksizliğe, partner ilişkisinde çatışmalara, ruhsal sıkıntılara ve sonucunda da boşalma refleksini kontrol edememeye yol açacaktır. Performans anksiyetesi; fiziksel olarak cinsel birliktelik için hiçbir engeli olmayan ya da hiçbir cinsel işlev bozukluğu bulunmayan erkekler için dahi cinsel birleşmeyi engelleyebilir.
