Okudum ve Anladım. İlk kez cinsel ilişki yaşayacaksanız bazı beklentilerinizin olması çok doğaldır. Bu süreç genellikle belirsizlikler ve heyecanlarla kaplıdır. Bu nedenle ilk kez cinsel ilişkiye gireceklere öneriler konusunda bir liste hazırladık. Sizler de kadın veya erkek ilk kez cinsel deneyim yaşayacaksanız önerilerimize dikkate ederseniz bu süreci daha keyifli bir hale getirebilirsiniz. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Sıcak bir duş alın ve kokulu bir duş jeli kullanın, biraz çay veya sizi sakinleştirecek herhangi bir şey için. Düğün gecesi sadece yapmanız gerektiği için veya bir gelenek olduğu için cinsel ilişkiye girmek zorunda değilsiniz! Düğünler gelin ve damat için çok yorucudur ve sizi hem yorgun hem de enerjisiz bırakır. İkiniz de duygusal ve fiziksel olarak hazır olduğunuzu hissetmediğiniz sürece bunu yapmamalısınız. İlk kez cinsel ilişki yapıp yapmayacağınıza karar veremiyorsanız, sadece rahatlayın ve işlerin doğal seyrinde hareket etmesine izin verin. Birlikte bir şeyler TV veya film izleyin, sarılın ve biraz konuşun. İşleri daha da ileri götürüp götürmeyeceğinizi veya havanızda olup olmadığınızı keşfetmeye çalışın. İstemiyorsanız veya yorgun hissediyorsanız, cinsel deneyimi bir başka zamana erteleyebilirsiniz. Gerçekten cinsel ilişkiye karar verdikten sonra mükemmel ve akıllara durgunluk veren şaşırtıcı olmasını beklemeyin. Unutmayın ki ilk kez cinsel ilişki yaşıyorsanız muhtemelen Seks Yapmaya Nasil Başlanir gergin hem de biraz kafanız karışmış olacak. Başarılı bir deneyim olmasının anahtarı, nasıl hissettiğiniz konusunda iletişim kurmak ve dürüst olmaktır. Ayrıca hassas ve anlayışlı olması için eşinize ihtiyacınız olduğu kadar, onunda sizin desteğinize ihtiyacı olduğunu bilmelisiniz. İlk kez cinsel ilişki yaşarken mendiller, prezervatifler, kayganlaştırıcı, belki de bir masaj yağı gibi ihtiyacınız olabilecek bazı şeyler olduğunu unutmayın. Yanınızda bir gömlek veya bornoz bırakmak da iyi bir fikirdir, kalkarken hala biraz utangaç olursanız sizi rahatlatacaktır. Her detayı planlayın ve kendinizi cinsel ilişkiye tam hazır hale getirin. İlk kez cinsel ilişki yaşamadan önce sizi korkutan şeyler hakkında konuşun ve tüm endişelerinizden bahsedin. Sabırlı olun ve eşinizden de size karşı sabırlı olmasını isteyin. Penetrasyona başlamadan önce birbirinizi heyecanlandırmak Seks Yapmaya Nasil Başlanir dokunun, öpün ve çeşitli cinsel aktivitelerde bulunun. Yağlayıcıları elinizin altında tutmak iyi bir fikirdir, çünkü ilk cinsel deneyimde acıya yönelik bir korku olabilir. Kullanmak için iyi bir marka seçin. Tercihen su bazlı, ne kadar kaygan olursa o kadar iyidir. Gerekirse cinsel ilişki ilerledikçe uygulamaya devam edin. Birçok kadın, ilk kez cinsel deneyim sırasında acı hissedip hissetmeyeceği, ne kadar acı verici olacağı, ilk seferinizden sonra ne kadar süre acı verdiği vb. Bu tamamen bir kadından diğerine değişir. Bazı kadınlar hiç acı hissetmezken bazıları da bunu bir iğne batması gibi hisseder. Aynı zamanda bazı kadınlar da cinsel ilişkiyi oldukça acı verici bulur. Ancak ağrı hissetme olasılığını azaltmanın yolları vardır. Bunlardan ilki, rahat kalmaktır. Ne kadar rahat olursanız, kaslarınız o kadar gevşek olur ve o kadar az acı hissedersiniz. Yavaş hareket edin çünkü acı korkusunun üstesinden gelmek için işleri aceleye getirmek asla iyi bir fikir değildir. Uygun bir pozisyon seçin, tercihen kadının üstte olduğu kovboy pozisyonu iyi olacaktır. Bu şekilde penetrasyonun derinliğini ve hızını kontrol edebilirsiniz. Misyoner pozisyonunu tercih ederseniz biraz daha kontrolü yitirebilirsiniz. İlk kez cinsel ilişki yapmakla ilgili en önemli şey iletişim kurmak ve dürüst olmak, fikrinizi söylemek ve utangaç olmamaktır. Acele etmeyin, yavaş gidin ve vajinal kaslarınızı gevşetin. Çok acı vericiyse durup sadece sarılın daha sonra tekrar deneyin.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
Seks Nasıl Başlar? | Okey Bu noktada partneriniz. Öncelikle boynundan öperek sonra elini oraya götürerek sonra pantolonun düğmelerini açıp dilleterek sonra erkeğin kafasını aşağıya götürüp. Pozisyonları değiştirmek, sakinleşmek veya partnerinizden penetrasyon derinliğini azaltmasını istemek, bu sorunu aşmanın iyi yollarıdır. 襤lk Cinsel 襤li?ki - Do癟. Dr. Ebru Z羹lfikaro?luKaslardaki gevşeme daha ön planda yer alır. Erkekler cinsel ilişki sırasında ağrı bir enfeksiyondan, spermisit veya latekse alerjik reaksiyondan, çok sıkı bir sünnet derisine sahip olmak gibi fiziksel bir durumdan veya önceki cinsel veya cinsel olmayan aktivitelerden kaynaklanan tahrişten kaynaklanabilir. Cinsel İlişkiden Sonra Yanma Nedenleri. Ayrıca yaşayacağınız birlikteliğin tatsız veya acı verici olma olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Ağrı vajinal kuruluk problemine bağlıysa fraksiyene lazer, radyofrekans, genital PRP ve O-shot prosedürleri, ağrı psikolojik orijinli ise cinsel tedaviler ön planda uygulanmaktadır. Bu tamamen bir kadından diğerine değişir.
Terapi ve Eğitimler
İlk cinsel deneyimden önce partnerların her ikisi de ilişkiye hazır olduklarını ve birbirlerine güvendiklerinin mesajını net olarak vermelidir. • saniye arasında vajina ıslanmaya başlar. • Meme uçları dikleşir ve TERAPİ SÜRECİ NASIL TAMAMLANIR · HANGİ DURUMLARDA OYUN TERAPİSİNDEN. Bu noktada partneriniz. Öncelikle boynundan öperek sonra elini oraya götürerek sonra pantolonun düğmelerini açıp dilleterek sonra erkeğin kafasını aşağıya götürüp. Daha sonraki. Pozisyonları değiştirmek, sakinleşmek veya partnerinizden penetrasyon derinliğini azaltmasını istemek, bu sorunu aşmanın iyi yollarıdır.Bu ilişki duygusal bir bağı korumanın en önemli yoludur. Kaliteli Cinsel Yaşam tüm yaşamımıza etki eder. Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Çözülme evresinin süresi cinsiyete, orgazmın yaşanıp yaşanmadığına ya da hangi yoğunlukta yaşandığına ve cinsel uyarının sürüp sürmediğine göre değişir. Çiftin birbirinin sevgisine olan ilgisini artırın. İlginizi Çekebilir. Yatak odanızda baş başayken sevişmeye başlamadan önce oynayacağınız bütün oyunlar size ve ateşli hayal gücünüze kalmıştır. Sizler de kadın veya erkek ilk kez cinsel deneyim yaşayacaksanız önerilerimize dikkate ederseniz bu süreci daha keyifli bir hale getirebilirsiniz. Bu noktada sevişmeye başlamadan önce birbirinize fantezilerinizi anlatmak işe yarayabilir. Dolayısıyla ne olursa olsun korunmayı unutmamalısınız. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Sakıncası yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz. Aksine, bu şekilde deneyimlenen ilişkiler zamanla cinsel isteksizlik, anorgazmi ve evlilik içi çatışmalara sebep olacaktır. Ne söyleyeceğiniz ilişkinize göre değişir, ancak Getting the Sex You Want kitabının yazarı, çift ve seks terapisti Dr. Bu gözden kaçırılmaması gereken bir gerçektir. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Düğün gecesi sadece yapmanız gerektiği için veya bir gelenek olduğu için cinsel ilişkiye girmek zorunda değilsiniz! Hipogonadik Hormonal seviyesi düşük ya da kastre iğdiş edilmiş erkeklerde dışarıdan verilen cinsiyet hormonlarının eksojen testesteronun kesilmesi cinsel ilgide ani bir azalmaya yol açarken bunun tersi olarak dışarıdan verilen hormonlar replacement therapy cinsel düşünceleri belirgin biçimde arttırarak bir kaç hafta içinde cinsel isteğin düzenlenmesini sağlar. Partnerinizle seks hakkında konuşmanızı kolaylaştırabilir. Sağlıklı bir cinsel ilişkide, acı, ağrı olmaz. Partnerinizin sizi daha çekici bulmasını sağlar. Bu şekilde formu korumanıza yardımcı olabilir. İkincisi, sözlü olmayan ipuçları beklenmedik olduğu için spontane bir seksi başlatabilir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Bu noktada partneriniz gevşemenize izin verecek kadar sabırlı ve özenli olmalı.
